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Jornalismo

Acorda cansado e cochila durante o dia? Pode ser apneia do sono

Otorrinolaringologista explica no Revista da Cidade que sono diurno frequente não é normal e precisa de exame

Por Redação Rádio Cultura · 06/11/2026, 14:50
Direção Geral e de Jornalismo: Erlandson Araujo
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▶ Acorda cansado e cochila durante o dia? Pode ser apneia do sono · Vídeo: Rádio Cultura de Lavras

Dormir as horas certas e mesmo assim acordar cansado, cochilar em qualquer lugar e sentir sono o dia todo não é normal. É um dos sinais da apneia do sono, segundo a otorrinolaringologista entrevistada no Revista da Cidade desta sexta-feira (6), na Rádio Cultura.

A médica contou que é comum encontrar pacientes cochilando na sala de espera do consultório. Na consulta, a equipe tenta entender se o cansaço veio de uma noite ruim ou se acontece todo dia.

O sinal que vem de quem divide a cama

Muitas vezes quem percebe o problema é o parceiro ou um familiar: a pessoa acorda à noite sufocada ou ronca tanto que engasga com o próprio ronco. "Esse é um dos sinais clássicos da apneia", disse.

O diagnóstico depende de exames, que medem se a apneia é leve, moderada ou grave. De acordo com o grau, o tratamento pode ser com o CPAP, aparelho que mantém as vias aéreas abertas durante o sono, ou com cirurgia. A recomendação é procurar o médico e não atribuir o cansaço só ao excesso de trabalho.

Assista ao trecho do Revista da Cidade no vídeo desta matéria.

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